کبدچرب
قبل ازهرچیزتصحیح((آب بدون کلر-نمک معدن ویادریا-روغن کنجدیازیتون یاحیوانی به شرط تحرک))
مصرف خرفه-آب کرفس- (مصرف 40روزیک قاشق مرباخوری دریک لیوان آب باکمی عسل گیاه خارمریم جهت کبدچرب)پیاده روی بانشاط
ابن سينا گفته است كه ((خوردن غذا بلافاصله بعد از غذاى هضم نشده قبلى زيان بارترين چيزها براى كبد است و خوردن آب بلافاصله بعد از غذا مخصوصا بعد از نهار آنهم بطور يك دفعه سر كشيدن آزاردهنده كبد است )).
اگر عطش در كار باشد بايد قدرى آب به صورت جرعه جرعه نوشند.
براى حفظ سلامتى كبد بايد از مولدات سودا مثل بادنجان مخصوصا سرخ كرده آن و نيز غذاهاى بسيار گرم و محرك و پر انرژى مثل چربى ها، سرخ كرده ها، مواد رنگى مثل نوشابه هاى زياد شيرين پرهيز كرد.
آثار كبد سالم در چهره
قرمزى طبيعى و سفيدى (مثل برگ گل ) تازگى رنگ صورت و شادابى آن دليل بر خوبى و سلامتى كبد است زردى ، آثار گرمى است و تيرگى پوست صورت و بدن نيز از آثار سردى و خشكى كبد است . چاقى گوشتى آثار گرمى وترى كبد چاقى با چربى زياد آثار سردى و ترى كبد، لاغرى آثار گرمى كبد است سطبرى و پيدايش برجستگى عروق آثار گرمى و بزرگى و باريكى و پوشيدگى عروق نشانه سردى كبد است
درمان های دیگر:
آب كاسنى برگ کاسنی ، آب انار شيرين وترش ، شيره تخم خيار و خربزه ، لعاب اسپرزه شربت صندل ، شربت ليمو، شربت سكنجبين .ماءالشعيرى (جومعمولی یک قاشق دریک لیوان 3روزبماند وسپس صاف کرده)كه در آن جوشانده ريشه كاسنى ريخته باشند هر روزصبح ناشتا ميل نمايند و باماءالشعير و طباشير و خرفه و يا آب تمرهندى مخلوط با آب آلو.
مصرف گرمیها چربی رازودترازبین می برد
بدترین برای کبدچرب:-مصرف روغنهای جامدومایع موجود-عدم تحرک-مصرف غذاهای آماده(فست فود)-کالباس سوسیس-پنیرپیتزا
